Jak budować nawyki i osiągać cele?

Jak budować nawyki i osiągać cele?

Podczas ostatniego Legal Room Meeting rozmawiałem z Jadwigą Korzeniewską o tym, jak budować nawyki i osiągać cele w zgodzie ze sobą i bez zadyszki.

Mimo, że jestem zagorzałym zadaniowcem i bez przerwy stawiam sobie jakieś cele, chciałem, żeby ta rozmowa uwidoczniła poważne zagrożenie współczesności – fiksację nad osiąganiem kolejnych celów i stawianiem sobie poprzeczki coraz wyżej.

Ja dojrzałem już do tego, że nadmierna produktywność ma opłakane skutki dla organizmu, a w finalnie prowadzi do wypalenia zawodowego.

Zrozumiałem też, że cele są fajne, jeśli wywodzą się z świadomie zdiagnozowanych wartości.

No i właśnie tym wartościom poświęciliśmy sporą część rozmowy. Wszystko znowu sprowadza się do pierwotnego pytania „dlaczego?”.

Zapraszam Cię do wysłuchania wartościowej rozmowy, która ma potencjał odmienić Twoje postrzeganie produktywności.